Anonim

Nepal og yoga ser ut til å gå hånd i hånd: med yogas begynnelse knyttet til hinduisme og over 80% av nepalesere som identifiserer seg som hinduer, er det bare naturlig at yoga-retreat i Nepal har blitt ekstremt populære. Og det er uten å nevne det fantastiske fjellandskapet som øyeblikkelig hjelper besøkende til å føle seg løsrevet fra det travle hverdagen. Enten du er nybegynner eller pro-yogi, vil ha en rask fordypning eller et lengre opphold, her er noen av de beste yogalokalene i Nepal.

(Fortsettes nedenfor …)

Atmashree Yoga Retreat, Pokhara

I Pokhara, hvor du finner mange populære yogasentre, kan du ikke gå galt på Atmashree Yoga Retreat. Der vil du bli omringet av det rolige vannet i Phewa Lake og dets grønne fjell. Hvis du vil ha en autentisk, tilbaketrukket opplevelse, er dette stedet å være. Du har fem leksjoner hver dag, hvorav to består av klassiske hilsener fra solen eller månen og tradisjonelle stillinger, mens de tre andre fokuserer på pust, meditasjon og filosofi, og viser deg at yoga i Nepal ikke bare er noen organisert strekk noen ganger i uken; det er en livsstil.

Image

Den rolige Pokhara-sjøen

Purna Yoga Retreat

Hvis du vil ha mange valgmuligheter, er det hva du får på Purna Yoga Retreat, også i Pohkhara. Det finnes forskjellige typer pakker for varierte tidsperioder; fra 3-dagers til 21-dagers retreat, kan yogaturen din være så rask eller lang som du vil. Og de sørger for alle opplevelsesnivåer. Det stopper ikke der, men - Purna Yoga Retreat tilbyr også detox- og velværesenter, saftrensing og matlagingskurs. Hvis du vil fokusere på yoga, kan du registrere deg for en jaw-dropping soloppgang yoga tur til toppen av Sarangkot, Pokhara Valley høyeste topp. Bare passerer du? Drop-in yogakursene er vel verdt et besøk.

Begnas Lake Resort

Et yoga-tilfluktssted i Nepal på Begnas Lake Resort er det ideelle stedet for en fredelig flukt. Besøkende kan registrere seg i en eller to uker, og pakken med yoga retreat inkluderer et opphold i Kathmandu og transport til Begnas Lake Resort. Med alle detaljene dekket, kan du slappe av i øyeblikket du går av flyet. Dagen din starter med en to-timers yoga- og meditasjonsøkt etterfulgt av en deilig brunsj, og på kveldene lærer du om buddhistisk filosofi, yogastillinger og teknikk. I løpet av dagen er det mange aktiviteter å ta del i, inkludert fotturer, svømming eller besøke lokale kaffebønder. Eller bare nyt dykking i en bok mens du har utsikt over innsjøen.

Singing-bolle-Nepal-yoga-retreats

En nepalsk sangskål som ble brukt til å følge med sang i meditasjon

Tiger Mountain Pokhara Lodge

Vil du ikke dykke rett inn i en fullblixt retrett ennå? Det er ikke noe galt i å ønske å dyppe tåen og teste vannet først - og mens du gjør det, kan du like gjerne velge litt luksus. Tiger Mountain Pokhara Lodge er perfekt for folk som vil ha god kvalitet i yoga som en del av en større tur. Pionerene når det gjelder ansvarlig turisme og bevaring i området, å bo på Tiger Mountain er en luksusopplevelse uten skyld, som passer godt med det balanserte yogi-tankegangen.

Everest Trek og Yoga Retreat

En av de store trekningene til Nepal er muligheten for fotturer og fotturer i Himalaya. For små fotturer eller ut på Everest Base Camp, er de snødekte fillete toppene blant en av de største severdighetene og mest spennende opplevelsene i verden. Så naturlig, trekking og yoga kom sammen. Med Kamzang Journeys, kan du trekke Everest-regionens hellige topper og deretter praktisere yoga med utsikt over dem, noe som gir denne yogatrettsplassen et ekstra åndelig element. Det er også noe av det mest utfordrende, siden høyden påvirker pusten din - men det er verdt det når du kan se Everest mens du øver på krigerposisjonen.

Himalaya-Nepal-yoga-retreats

Du kan kombinere yogatrekking i Himalaya

GRGs Adventure Kajakkpadling og Yoga

Synes du det er vanskelig å holde stille? Trenger du et sted å forbrenne all den overskytende energien i driftsstansen din mellom yogatimer? Vi har funnet den perfekte turen for deg. GRGs Adventure Kayaking and Yoga retreat balanserer yoga med høytoktaneventyr. Turen returnerer våren 2019 med turer på Sun Kosi River stryk. Du reiser fra nær den tibetanske grensen til Nepals grense til India. Morgen starter med yoga ved vannet. Dagens kropp blir tatt opp med rafting og kveldene har en dynamisk flytklasse etterfulgt av fellesskap rundt leirbålet.